Sumo de cenoura com beterraba (isa)

A minha mãe deu-me o livro de Sumos e Batidos da coleção Viva Melhor.

Comecei por experimentar este por ter todos os ingredientes em casa. Por ser bastante rico numa série de nutrientes (betacaroteno e cálcio, entre outros) e uma das propriedades com 4 estrelas ser a da imunidade...

Aprovado!

Ingredientes:

4 cenouras

1 maçã

1/2 de beterraba

Preparação:

Limpar todos os ingredientes de casca e sementes.

Cortar em pedaços e passá-los na centrifugadora.

Consumir de imediato.