Sumo de frutos vermelhos (isa)
Com tanta fruta e algum calor, mais uma combinação fresca e saudável.
Ingredientes:
uma boa chávena de morangos
1 punhado de mirtilos
algumas framboesas (a gosto)
1/4 de limão
gelo q.b.
Preparação:
Bater tudo muito bem no liquidificador.
Ingredientes:
uma boa chávena de morangos
1 punhado de mirtilos
algumas framboesas (a gosto)
1/4 de limão
gelo q.b.
Preparação:
Bater tudo muito bem no liquidificador.
Obs.: Não coloquei muitas framboesas para não ter que juntar açúcar. As quantidades dependem muito do gosto de cada paladar.
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