Wok de frango com mel (isa)

Esta bela sugestão é muito rápida de executar e uma ótima alternativa para utilizar peito de frango. 
Com algumas adaptações ao original, foi só "fazer e comer"!



Ingredientes:

2 peitos de frango (+- 500g)
2 c. de sopa de mel
1 pitada de gengibre fresco ralado
2 c. de sopa de sumo de limão
2 c. de sopa de molho de soja
1 c. de café de maizena
2 c. de sopa de óleo
pimenta preta
1/2 malagueta picada

Preparação:

Começar por fazer o molho: numa tigela, misturar o mel, o gengibre, o sumo de limão, o molho de soja, a maizena previamente diluída no molho de soja, a pimenta preta e a malagueta.


Cortar o frango em tiras ou em cubos.
No wok, aquecer o óleo e meter os pedaços de frango. Dourar em lume forte.


Acrescentar o molho até caramelizar o frango.
Ir misturando até cozinhar o frango (uns 7 minutos).


Acompanhar com arroz de jasmim ou basmati.

Comentários

  1. Uma refeição bem apetitosa, adorei a apresentação, simples mas cuidada.

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  2. Bom dia,

    Adoro, hummmmmmmmm
    Um maravilhoso fim de semana.
    Bjus

    Márnia Einsfeldt
    http://minhastuasnossasreceitas.blogspot.com/

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  3. Boa tarde amiga, adorei conhecer o vosso blog, fantàstico sem equecer esta receitinha maravilhosa, os meus parabens pelo vosso trabalho aqui aprecentado.

    Tenho no meu blog um selinho para voces, pois voso blog merece.

    Http://ossaboresdabeth.blogspot.com

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